El treball de Feldenkrais és un sistema d'aprenentatge orgànic per refinar capacitats que ja tenim i descobrir-ne d'altres que potser mai hem gosat d'explorar i prendre consciència de les relacions entre el moviment, el pensar, la percepció sensorial i l'entorn. Fa millorar el funcionament, la salut i la maduresa de l'ésser humà. El mètode es fonamenta en la immensa capacitat d'aprenentatge gràcies a la plasticitat neuronal del sistema nerviós humà en funció de la experiència somàtica. Millora de funcions simples com aixecar-se, caminar, estar assegut, dempeus. Funcions complexes com la pràctica d' un instrument musical, la dansa, l'esport.