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Cursos y talleres

Bienestar emocional en tiempos de pandemia

Cursos y talleres | Programación invierno 2021

A menudo el ritmo que llevamos y el entorno donde vivimos y, actualmente, la situación sanitaria dificultan que el bienestar emocional aflore naturalmente. Para cuidar de uno mismo y aprender a ser más felices en el día a día es necesario adoptar nuevos comportamientos y prácticas. El objetivo es ayudarnos a entender y vivir la felicidad, no como un hecho extremo, sino como un estado que sale de uno mismo, Aprenderemos nuevas estrategias para cuidar de nuestro bienestar emocional y a disfrutar de más felicidad en la vida cotidiana.

Impartido por Mireia Asensio y Toni Muñoz, de DiArt, consultores y entrenadores creativos expertos en psicología, educación, coaching, artes escénicas y artes aplicadas.

Curso presencial

Información del curso:
INSCRÍBETE EN ESTA ACTIVIDAD Fechas y horario: los lunes de 18:30 a 20 h Del 18 de enero al 22 de marzo
Formadores: Mireia Asensio y Toni Muñoz, de DiArt Precio: 37,50 € ' 10 sesiones (15 horas)
Esta actividad requiere inscripción previa. Plazas limitadas