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Cursos y talleres

Conciencia corporal y educación postural

Inicio de cursos y talleres | Programación de invierno 2019

La práctica de la consciencia corporal es una experiencia cercana a la meditación práctica. A través de diferentes ejercicios se persigue el objetivo de tomar consciencia del propio cuerpo y su sensibilidad.

Prácticas como los estiramientos y los ejercicios de corrección e higiene postural ayudarán a la relajación muscular y al aumento de la flexibilidad de las articulaciones, recuperando la fluidez entre los diferentes ejes musculares y óseos, previniendeo la aparición de lesiones y mejorando la salud desde una perspectiva integral.


Información del curso/taller:
Inscríbete en esta actividad > Fechas y horario: martes de 10 a 11.30 h Del 29 de enero al 9 de abril de 2019
> Formadora: Ivana N., tècnica en PRL > Precio: 41,25 € ' 11 sessions
> Esta actividad requiere inscripción previa. Plazas limitadas