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Cursos y talleres

Hatha yoga (grupo tarde)

Cursos i talleres | Programación de otoño 2017

El hatha yoga es una de las modalidades de yoga más extendidas en todo el mundo. Esta disciplina ayuda a mantener en equilibrio el cuerpo y la mente, adquiriendo un mayor conocimiento de nosotros mismos y ayudándones a huir del estrés. Este equilibrio lo conseguimos a través de las asanas y posturas. Su práctica, adaptable a diversos niveles, aumenta la consciencia corporal y aporta firmeza y elasticidad muscular.

 Información del curso/taller:
> Fechas y horario: martes de 20.30 a 21.30 h - del 3 de octubre al 12 de diciembre
> Precio: 27,50 € ' 11 sesiones (11 h) > A cargo de Elisabet Salazar
* Esta formación también está disponible en horario de mañana.
> Inscríebe en esta actividad. Plazas limitadas.