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Cursos y talleres

Hatha ioga (grupo mañana)

Programación de otoño 2017

El hatha ioga es una de las modalidades de yoga más extendidas en el mundo. Esta disciplina ayuda a mantener en equilibrio el cuerpo y la mente, adquiriendo un mayor conocimiento de nosotros mismos y ayudándonos a huir del estrés. Este equilibrio lo conseguimos a través de las asanas o posturas. Su práctica, adaptable a diversos niveles, aumenta la conciencia corporal y aporta firmeza y elasticidad muscular.

 Información del curso/taller:
> Fechas y horario: jueves de 10 a 11 h - del 28 de septiembre al 15 de diciembre
> Precio: 27,50 € ' 11 sesiones (11 h) > A cargo de Elisabet Salazar
* Esta formación tabién está disponible en horario de tarde
> Inscríbete en esta actividad. Plazas limitadas.