agenda
« TornarMeditació i tècniques de relaxació
Programació d'hivern 2017 | Cursos i tallers
L'estrés, les presses, l'excés d'estímuls, i l'acceleració continua contribueixen a un ritme de vida gens saludable i que esdevè força comú a les societats occidentals del segle XXI. A través d'aquest curs aprendrem tècniques senzilles i eficaces que ens ajudaran a recuperar la concentració, alliberar tensions físiques i mentals, i a aconseguir recursos per retrobar la calma i la pau en el dia a dia.
Informació del curs: | |
> Dates i horari: dimecres de 10 a 11 h - del 22 de febrer al 12 d'abril | |
> Preu: 16 € (8 sessions) | > A càrrec d'Elisabet Salazar |
> Inscriu-te en aquesta activitat. Places limitades |