agenda
« TornarMindfulness, l'atenció conscient
Cursos i tallers (Salut i benestar) | Programació de tardor 2015
La pràctica de l'atenció conscien o mindfulness proporciona un seguit de tècniques de concentració per tal de treure'n el màxim profit del moment present, i reduir l'ansietat i la preocupació per hipotètiques situacions futures.
Informació del curs: | |
> Dates i horari: dimarts 3, 10, 17, 24 de novembre, i 1 de desembre de 20 a 21 h | |
> Preu: 10 € (5 sessions) | > A càrrec de Marta Virtos |
> Inscriu-te en aquesta activitat |