agenda

« Tornar

Cursos i tallers

Consciència corporal i educació postural

Inici de cursos i tallers | Programació d'hivern 2019

La pràctica de la consciència corporal és una experiència propera a la meditació pràctica. A través de diferents exercicis es persegueix l'objectiu de prendre consciència del propi cos i la seva sensibilitat.

Pràctiques com els estiraments i els exercicis de correcció i higiene postural ajudaran a la relaxació muscular i l'augment de la flexibilitat de les articulacions, recuperant la fluïdesa entre els diferents eixos musculars i ossis, prevenint l'aparició de lesions i millorant la salut des d'una perspectiva integral.


Informació del curs/taller:
INSCRIU-TE EN
AQUESTA ACTIVITAT
> Dates i horari: dimarts de 10 a 11.30 h Del 29 de gener al 9 d'abril de 2019
> Formadora: Ivana N., tècnica en PRL > Preu: 41,25 € | 11 sessions
> Aquesta activitat requereix inscripció prèvia. Places limitades