agenda
« TornarConsciència corporal i educació postural
Inici de cursos i tallers | Programació de tardor 2018
La pràctica de la consciència corporal és una experiència propera a la meditació pràctica, on el persegueix l'objectiu de prendre consciència del propi cos i la seva sensibilitat. A partir d'estiraments i exercicis d'educació postural, es relaxaran els músculs i les articulacions guanyant en flexibilitat, recuperant la fluïdesa entre els diferents eixos musculars i ossis, i es treballarà en la prevenció de lesions i la millora integral de la salut.
Informació del curs/taller: | |
> Dates i horari: dimarts de 10 a 11.30 h - del 30 d'octubre al 18 de desembre | |
> Preu: 30 € | 8 sessions (12 hores) | > A càrrec de Ivana Navarro |
> Aquesta activitat requereix inscripció prèvia. Places limitades. |