agenda

« Tornar

Cursos i tallers

Consciència corporal i educació postural

Inici de cursos i tallers | Programació de tardor 2018

La pràctica de la consciència corporal és una experiència propera a la meditació pràctica, on el persegueix l'objectiu de prendre consciència del propi cos i la seva sensibilitat. A partir d'estiraments i exercicis d'educació postural, es relaxaran els músculs i les articulacions guanyant en flexibilitat, recuperant la fluïdesa entre els diferents eixos musculars i ossis, i es treballarà en la prevenció de lesions i la millora integral de la salut.


 Informació del curs/taller:
> Dates i horari: dimarts de 10 a 11.30 h - del 30 d'octubre al 18 de desembre
> Preu: 30 € | 8 sessions (12 hores) > A càrrec de Ivana Navarro
> Aquesta activitat requereix inscripció prèvia. Places limitades.

Inscriu-te en aquesta activitat