agenda
« TornarHatha ioga (grup tarda)
Programació de primavera 2018
El hatha ioga és una de les modalitats de ioga més esteses arreu del món. Aquesta disciplina ajuda a mantenir en equilibri el cos i la ment, adquirint un major coneixement de nosaltres mateixos i ajudant-nos a fugir de l'estrès. La cerca d'aquest equilibri l'aconseguim a través de l'exercici de les asanas o postures. La seva pràctica, adaptable a diversos nivells, augmenta la consciència corporal i aporta fermesa i elasticitat muscular.
Informació del curs/taller: | |
> Dates i horari: dimarts de 20 a 21 h - del 24 d'abril al 19 de juny | |
> Preu: 22,75 € | 9 sessions (9 hores) | > A càrrec de Elisabet Salazar |
> Aquesta formació també és disponible en horari de matí. | |
> Aquesta activitat requereix inscripció prèvia. Places limitades. |