agenda

« Tornar

Cursos i tallers

Hatha ioga (grup tarda)

Programació de primavera 2018

El hatha ioga és una de les modalitats de ioga més esteses arreu del món. Aquesta disciplina ajuda a mantenir en equilibri el cos i la ment, adquirint un major coneixement de nosaltres mateixos i ajudant-nos a fugir de l'estrès. La cerca d'aquest equilibri l'aconseguim a través de l'exercici de les asanas o postures. La seva pràctica, adaptable a diversos nivells, augmenta la consciència corporal i aporta fermesa i elasticitat muscular.


 Informació del curs/taller:
> Dates i horari: dimarts de 20 a 21 h - del 24 d'abril al 19 de juny
> Preu: 22,75 € | 9 sessions (9 hores) > A càrrec de Elisabet Salazar
> Aquesta formació també és disponible en horari de matí.
> Aquesta activitat requereix inscripció prèvia. Places limitades.

Inscriu-te en aquesta activitat