agenda

« Tornar

Cursos i tallers

Consciència corporal i educació postural

Programació d'hivern 2018

La pràctica de la consciència corporal és una experiència propera a la meditació pràctica, on el persegueix l'objectiu de prendre consciència del propi cos i la seva sensibilitat. A partir d'estiraments i exercicis d'educació postural, es relaxaran els músculs i les articulacions guanyant en flexibilitat, recuperant la fluïdesa entre els diferents eixos musculars i ossis, i es treballarà en la prevenció de lesions i la millora integral de la salut.


 Informació del curs/taller:
> Dates i horari: dilluns de 19.30 a 21 h - del 29 de gener al 26 de març
> Preu: 33,75 € | 9 sessions (13,5 hores) > A càrrec de Ivana Navarro.
> Aquesta activitat requereix inscripció prèvia. Places limitades.

Inscriu-te en aquesta activitat