En aquesta xerrada s'abordarà la importància d'adoptar actituds i comportaments que impulsin hàbits de vida saludables i que contribueixin a arribar a l'envelliment de la manera més saludable possible, tot permetent la màxima independència i poder continuar participant activament en la societat.

Aquesta activitat forma part del programa d'activitats de la Setmana de la Gent Gran, organitzada coincidint amb la commemoració, el dia 1 d'octubre, del Dia Internacional dedicat a aquest col·lectiu.