agenda

« Tornar

Cursos i tallers

Hatha ioga (grup tarda)

Cursos i tallers | Programació de tardor 2017

El hatha ioga és una de les modalitats de ioga més esteses arreu del món. Aquesta disciplina ajuda a mantenir en equilibri el cos i la ment, adquirint un major coneixement de nosaltres mateixos i ajudant-nos a fugir de l'estrès. Aquest equilibri l'aconseguim a través de les asanas o postures. La seva pràctica, adaptable a diversos nivells, augmenta la consciència corporal i aporta fermesa i elasticitat muscular.

 Informació del curs/taller:
> Dates i horari: dimarts de 20.30 a 21.30 h - del 3 d'octubre al 12 de desembre
> Preu: 27,50 € | 11 sessions (11 h) > A càrrec de Elisabet Salazar
* Aquesta formació també és disponible en horari de matí.
> Inscriu-te en aquesta activitat. Places limitades.